Program istezanja

Istezanje je izuzetno važno za regeneraciju mišica koji se naprežu sportskim aktivnostima. Istezanje će mišice održati fiziološki dugim i dovoljno elastičnim, čime sprečavamo povrede i hronična preopterećenja koja nastaju napinjanjem. Istezanjem ćete poboljšati ukupnu kondiciju i smanjiti rizik od povreda. Osim što smo ga učinili neizostavnim delom svakog našeg treninga, u ambulanti nudimo uslugu istezanja jedan-na-jedan sa našim fizioterapeutima.